5月20日,赣州经开区总工会联合区综合执法大队在立昌新材料股份有限公司举办职工心理健康讲座。活动邀请国家二级心理咨询师、“三师一室”健康工程师、区劳模工匠服务队成员刘连飞授课。40余名职工聆听讲座。

讲座现场,刘连飞老师从心理学专业视角讲授了自我激励的内涵与重要性。针对压力管理,刘连飞老师结合丰富经验,通过生动案例,详细讲解了压力产生的原因及危害、情绪调节技巧等实用方法,引导职工正确认识压力、合理释放压力。“以前面对工作中的压力总是不知所措,今天听了讲座,学到了许多实用的方法,让我以后更有信心平衡好工作和生活。”立昌科技职工刘芬在讲座结束后感慨说道。

近年来,赣州经开区总工会聚焦职工需求,开展各类丰富多彩的活动,为职工打造健康、积极、和谐的工作生活环境,努力实现企业发展和职工幸福“双丰收”。